Plantillas Coimbra

¿Has notado que las temperaturas han bajado? ¿Qué tienes que coger una chaqueta? o bien, ¿Qué has dejado las sandalias por los zapatos? Si es así, hoy te damos unos consejos para que tus pies sigan luciendo igual de bonitos y sanos.

Vestir zapatos cerrados o botas, no significa que tus pies este protegidos del medio ambiente, lo contrario. La rozadura del zapato puede conllevar callos o que las uñas se entierren con el olor.

En Plantillas Coimbra, queremos que tus pies sigan igual de sanos, por eso te proponemos unas rutinas a seguir para mantener tu belleza. Read the rest of this entry »

El verano ya ha acabado, es hora de decir adiós a las vacaciones, a caminar por la arena, a no tener horarios, decir adiós a las sandalias. Es hora de empezar a optar por un calzado más cerrado.

Durante este época vacacional se recomienda pasear por la arena, ya que es un exfoliante excelente y hace reducir la aparición de problemas en el pie, pero cuando el buen tiempo acaba y empezamos de nuevo con los zapatos de invierno pueden aparecer pieles muertas, durezas, hongos o bacterias. Es por eso que se recomienda cuidarlos y mimarlos mucho.

Conozcamos algunos trucos para cuidarse los pies después de verano. Read the rest of this entry »

La reflexología podal es un tratamiento terapéutico que consiste en la estimulación de puntos sobre los pies —denominados zonas de reflejo—; una terapia que nos puede ayudar tanto a prevenir diferentes dolencias como a conseguir equilibrio físico y mental. Esta técnica milenaria parte de que el pie es un microsistema donde se reflejan todos los sistemas orgánicos y zonas corporales. Cuando una persona padece alguna dolencia, esta se manifiesta en ciertas áreas de los pies que se pueden detectar con los dedos porque causan dolor o molestias o porque existen depósitos de cristales de ácido úrico u otras toxinas (cristalitos) que se han acumulado donde la circulación es defectuosa. Al masajear estas zonas reflejas, se disuelven poco a poco los cristales, se restablece la circulación y se logra el funcionamiento armonioso del órgano afectado.

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¿Te ha pasado alguna vez que después de mucho andar te duelen los pies? ¿Has sabido como mimarlos?

Al día a día nuestros pies nos llevan a donde deseamos ir soportando todo nuestro peso, pero debemos ser conscientes que en la mayoría de ocasiones nuestros pies caminan en condiciones inadecuadas, a causa de zapatos poco anatómicos o incómodos.

Debemos dar una correcta atención a esta parte del cuerpo, por eso hoy te explicamos cómo mimar tus pies cuando estos están cansados. Gracias a esto podrás recorrer la distancia que desees sin tantas molestias.

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¿Quieres saber lo que está pasando en Plantillas Coimbra? ¿Tienes curiosidad para saber que son los leones? Aquí tenemos todas las respuestas.

Nuestros vendedores Marc y Joan hoy han recibido los nuevos coches comerciales: dos Seat León blancos. ¿Pero cómo se pueden distinguir? Para que todos podamos saber que se trata de nuestra empresa, hemos rotulado los correspondientes coches con el logo de Coimbra, el logo del Facebook, con la página web, con el QR y además hemos rotulado el número 11 y 12 en cada coche respectivamente, puesto que es el total de coches que han pasado por la empresa.

Así que si te encuentras en la calle un coche con estas características no dudes en hacerle una foto y enviárnosla.

¿Por qué los zapatos están diseñado para hombres y para mujeres? ¿Puede una mujer vestir un zapato de hombre? ¿Y al revés? Y lo más importante…¿Por qué los zapatos que están diseñados para mujeres tienen más color que el de los hombres?

A continuación vamos a conocer este gran enigma. Read the rest of this entry »

Como suele decirse en la reflexología, “el pie es el reflejo de la salud del cuerpo”. Por ello, debemos ser cuidadosos con nuestros píes y pedir cita a nuestro médico en caso de dolencias que no sepamos atender por nosotros mismos. Bien es cierto que llevar un buen calzado, caminar de forma adecuada y llevar una correcta higiene es algo esencial que evitará dolencias en un futuro. Sin embargo, nadie nace sabiendo, por lo que en cualquier caso de malestar o dolor en alguna parte del pie, lo mejor es acudir al médico, quien será capaz de detectar la causa de sus malestares. Read the rest of this entry »

¿Prefieres los tacones bajos, medianos o altos? Si te encantan no te pierdas este post.

Actualmente, hay muchas personas que visten tacones, pero también muchas que sufren dolores en los pies. Esto es a causa de los centímetros de tacón o de la calidad de los zapatos. En Plantillas Coimbra nos hemos preocupado por todas vosotras y por eso, hemos buscado: ¡LA SOLUCIÓN! Se trata de un producto que se llama: comodón gel. Es una almohadilla de gel polímero de especial densidad para proteger la parte delantera del pie y de la zona metatarsal, reduciendo el dolor y evitando durezas o callosidades. Read the rest of this entry »

¿Alguna vez te has preguntado como son los zapatos más raros del mundo? ¿Hay un zapato o muchos catalogados cómo los más raros? Hoy en Plantillas Coimbra hemos hecho un listado de los 20 zapatos más raros de la historia.
Los zapatos, son complementos que dan mucho juego. Los adictos admiran zapatos de todo tipo, desde los más originales a los más difíciles de diseñar. Hay quienes consideran los zapatos obras de arte.
A continuación mostramos los 20 zapatos más raros: Read the rest of this entry »

Andar descalzo es beneficioso si lo hacen entre media hora y 45 minutos al día, en una superficie adecuada y siempre que tengas los pies sanos. Esto ayuda a aliviar dolores de espalda y también previene las varices.

Andar es un ejercicio natural, por lo que andar descalzo aportará más beneficios que problemas para nuestro cuerpo y nuestra salud, no obstante debemos evitarlo en superficies dañadas o irregulares. Según expertos, se aconseja ir descalzo en superficies blandas donde el pie se pueda hundir. Un ejemplo sería la playa, por lo que me atrevo a decir, que aprovechemos el verano para ir a la playa y andar un poco en ella.

No obstante, es muy perjudicial andar descalzo por las calles de tu ciudad o de cualquier otra, puesto que puedes coger infecciones o dañarte el pie. Por este motivo, se recomienda el uso de calzado apropiado para cada actividad, juntamente con plantillas para conseguir esa comodidad que encuentras cuando vas descalzo por la playa.

No olvides que andar un rato al día descalzo aporta estabilidad y musculatura, pero la mismo tiempo ayuda a evitar estrés y a fortaleces las terminaciones nerviosas de los pies, provocando una sensación de relajación.

Durante los meses de verano es cuando provocamos -sin darnos cuenta – problemas en nuestros pies. Es necesario conocer algunos consejos básicos para mantenerlos sanos.

Los pies descubiertos y sin calcetines regulan la sudoración de los pies y aligeran la presencia de duricias. Gracias a que el pie está más libre. A pesar de todo, pueden aparecer ampollas. En algunas ocasiones hay personas que aún llevar zapatos de verano sus pies huelen mal. Es por eso que se aconseja un uso de plantillas transpirable para evitar el olor y el sudor. Si los zapatos son abiertos, no se preocupe, porque también hay plantillas adaptadas a diferentes modelos de zapatos, desde sandalias a botas o tacones. Paralelamente también se aconseja mucha crema hidratante. Read the rest of this entry »

Encontrar unas zapatillas para correr que cubran todas tus necesidades no es una tarea sencilla, ya que hay muchos factores que debes considerar a la hora de valorar la cantidad de modelos que existen en el mercado y que, al final, determinarán tu elección. A continuación, te presentamos diez claves que te pueden ayudar.

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Desde hacía tiempo el grupo de personas de Plantillas Coimbra estaba pensando en hacer alguna cosa diferente, algo fuera del trabajo -porque del día del pádel queda muy lejos ya- y gozar un poco de la sensación de no estar siempre conectado a una actividad.  Se hicieron propuestas, se propusieron diferentes actividades, pero la mayoría teníamos claro que queríamos ir a cenar. Llegados a este punto, colgamos en nuestra pared de noticias una hoja escribir donde queríamos ir para votar el restaurante. Finalmente se decidió. Así que el viernes pasado todo el equipo de Coimbra nos fuimos a cenar a un mejicano de Sabadell. ¿Dónde? Pues ni más ni menos que en el PENDEJO!! Nos lo pasamos de maravilla y disfrutamos mucho de una noche con los compis de trabajo, pero con un ambiente relajado y tranquilo.

¡¡Allí nos lo pasamos súper bien, nos hicimos muchas fotos y muchísimas risas!! Además nos despedimos porque todos empezamos nuestras vacaciones de verano.

¡Feliz verano! – dijimos con caras de felicidad – Disfrutad mucho de estas tres semanas – continuábamos diciendo -. Así que muy contentos cerramos la fantástica noche y empezamos nuestro maravilloso verano.

Paper blog, site que propicia el conocimiento colectivo junto a Plantillas Coimbra, han empezado una colaboración para divulgar, a través de este site de publicación de noticias y posts, los posts de Plantillas Coimbra en su blog sobre la salud de los pies.

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Los pies se hinchan por el calor por culpa del exceso de líquidos.

¿Qué síntomas hay?

Prácticamente todos nosotros sabemos cuándo se hinchan nuestros pies, ya que se ponen tensos y esto nos incomoda. En la mayoría de casos, cuando el pie se hincha la piel se estira y brilla más de lo normal. Si la culpa es por el calor es una hinchazón temporal; por lo que no debemos preocuparnos. Cuando ya no tengas calor y mantengas tus pies elevados, estos volverán a su estado normal.

Si no estás 100% seguro de que estos estén hinchados, te aconsejamos que presiones tu pulgar del pie durante un periodo corto de tiempo. Si realmente está hinchado, en tu pie aparecerá una hendidura. Read the rest of this entry »