‘Consejos para los pies’ Archivo

¿Necesitas unas plantillas para repartir la carga de tus pies? 8 April 2016 1 Comment

Aunque son uno de los grandes olvidados a la hora de cuidarnos, los pies son una de las partes más complejas de nuestro cuerpo. Están formados por cerca de 40 huesos diferentes y gran cantidad de articulaciones, músculos y tendones que, además de ayudarnos a caminar,  soportan nuestro peso durante muchas horas al día.   […]

¿Quieres saber de dónde provienen tus raíces? Tus pies te lo cuentan. No Comments

En otras ocasiones hemos hablado de la información que te pueden proporcionarte tus pies, hemos tratado de lo que reflejan tus pies sobre tu salud, sobre tu personalidad, sobre tu forma de hacer, sobre… Pero nunca hemos tratado de tus orígenes. Los pies pueden llegar a guiarte de donde provienes y hoy te lo contamos […]

¿Sabes qué zapato ponerte en cada ocasión? 1 April 2016 No Comments

Vivimos en un mundo diverso, lleno de actividades y ocupaciones. Disfrutamos haciendo muchas cosas y moviéndonos de un sitio a otro. Nos gusta quedar con los amigos, visitar lugares nuevos, ir de compras, salir a comer, etc. Tanto en nuestro tiempo libre como en nuestro trabajo existen zapatos para cada ocasión.  Pero… ¿Qué zapato utilizar […]

Cuidar correctamente tus pies. ¿Cómo? 25 March 2016 5 Comments

Indiferentemente de la época del año en que nos encontremos, siempre debemos mimar y cuidar nuestros pies, dedicándoles unos minutos al día. Al mismo tiempo, debemos ser cuidadosos con el tipo calzado que utilizamos. Los pies es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, sin embargo es la que menos se cuida… Cabe […]

¿Por qué a muchos niños les duelen los pies y las piernas? 4 March 2016 1 Comment

Generalmente el dolor de los niños en los pies y también en las piernas son a causa del crecimiento. Desde que un niño nace hasta pasada la adolescencia están en constante crecimiento. Los músculos que las piernas y de los pies son los más sensibles a estos cambios. Durante el primer año del bebé es […]

Protege tus pies del frío que vendrá estos próximos días 26 February 2016 1 Comment

Durante todo el invierno las temperaturas que hemos experimentado han sido altas, pero parece que el frío quiere hacerse notar este fin de semana en nuestro país. Los termómetros bajaran considerablemente y hay riesgo de nieve en muchos puntos del territorio. Es por eso que debemos prestar más atención a nuestros pies y no descuidarlos. […]

¿Qué tipo de zapatos se deben usar cuando se viste con traje? 19 February 2016 1 Comment

Estamos a la época del año que hay más ferias, por ejemplo Barcelona Mobile World Congress, ISS 2016 INTER-SHOE-SERVICE, etc… Cuando se asiste a una feria porque se tiene un stand o bien, como visitante es muy importante la forma de vestir. Nuestra imagen y nuestra elegancia son imprescindibles, como dice el refrán: una imagen […]

Correr con frío extremo: riesgos y beneficios 17 February 2016 No Comments

Parecía que nunca llegaba el invierno. Nos encontrábamos en una primavera eterna hasta hoy. El frío cubre nuestras calles y nuestro cuerpo. Y es justo en estas fechas cuando tienes que correr más que nunca, además es la época del año en que hay más carreras. En Plantillas Coimbra nos preocupa que el frío sea […]

Prepara un San Valentín espectacular 12 February 2016 1 Comment

Se aproxima la fecha que muchas parejas tanto desean. San Valentín. El día en que todos los enamorados expresan su amor. Muchas personas piensan que San Valentín es una tradición de hace pocos años que ha surgido de los grandes centros comerciales, pero realmente no es así. San Valentín se remonta a la época del […]

Conoce cómo afecta el virus del papiloma humano a los pies 9 February 2016 No Comments

Los papilomas o verrugas plantares son un tipo de verrugas ocasionadas por el VPH (virus del papiloma humano) y que aparecen en las plantas de los pies. Se dan con mayor frecuencia en niños, adolescentes y personas con las defensas bajas, más vulnerables a los virus CÓMO DIFERENCIAR UN PAPILOMA En muchas ocasiones los papilomas […]

¿Eres deportista y quieres unos pies perfectos? 4 February 2016 3 Comments

Los pies son la parte del cuerpo más importante, son esenciales para nuestro día a día, pero sobre todo para los runners y deportistas. ¿Pero qué les pasa a los pies de la mayoría de corredores? Es frecuente ver a deportistas con los pies horribles. Esto no significa que no se preocupen por su imagen, […]

Consejos para esquiar mejor 15 January 2016 No Comments

No sabíamos si este año podríamos hablar de deportes de nieve, ya que el tiempo no ha acompañado… Pero parece que por fin ha llegado el frío! ¿Te gusta la nieve? ¿Los deportes de riesgo? ¿Esquiar? Si has respondido que si a estas preguntas… ¡Hoy es tú día! En Plantillas Coimbra hemos decidido dedicar este […]

Cuida tus pies para las carreras de montaña 13 January 2016 1 Comment

Practicar deporte es una excelente manera de mantenerse en forma y de prevenir diversas dolencias. Cada día es más habitual ver aficionados al running y personas que eligen la bicicleta para sus desplazamientos. También las carreras populares y las carreras de montaña ganan adeptos poco a poco. Las carreras de montaña tienen el aliciente añadido […]

Trucos para que esta noche no nos duelan los pies 31 December 2015 1 Comment

A pocas horas de finalizar 2015 y a punto de empezar un nuevo año tenemos mil cosas que hacer y no nos preocupamos por cómo acabaran nuestros pies. ¿Aguantarán toda la noche? En nuestro país es tradición tomarse las 12 uvas mientras las campanas van sonando 12 veces; tantas veces como meses tiene un año. […]

¿Cómo cambian los pies de los bebés? 25 December 2015 2 Comments

Como todos sabemos los pies de los bebés varían mucho desde que nacen hasta que se hacen adultos. Es algo lógico, pues bien a simple vista se puede ver. No obstante y para romper la monotonía de este post, hoy hablaremos sobre estos cambios y algunas curiosidades sobre ellos. Los pies de los bebés recién […]