‘Consejos para los pies’ Archivo

Pies en forma: ¡PONLOS A ENTRENAR! 1 May 2015 1 Comment

Si te gusta hacer deporte, salir a correr, etc. ¡Hoy es tu día! Te explicaremos la importancia de tener los pies bien entrenados. El deporte no es solo tonificar las piernas, los brazos… sino también los pies. ¿Los pies? Sí. Son ellos quienes sufren todo el peso de nuestro cuerpo y quienes reciben los golpes […]

Cómo evitar el dolor de pies con los zapatos de tacón 13 April 2015 No Comments

Los zapatos de tacón son elegantes, estilizan la figura y también… resultan perjudiciales, dolorosos e incómodos para nuestros pies. Son muchos los detractores de este tipo de calzado. Sin embargo, ¿quién se resiste a subirse a unos al menos para una ocasión especial? Para que esos momentos en que nos calzamos unos tacones vértigo no […]

Errores frecuentes en la compra de unos zapatos 10 April 2015 2 Comments

Como hemos comentado en los diferentes post, los pies son unas de las partes más importantes de nuestro cuerpo. En la sociedad actual, no se le da tanta importancia al pie como en décadas pasadas. Esto es a causa, de la moda del calzado. A día de hoy, el calzado es tendencia, es decir, nos […]

Esta primavera luce unos pies perfectos 3 April 2015 1 Comment

Parece que por fin la primavera ya está aquí. Empieza el buen tiempo, el calor, las largas horas de sol… Es el momento para empezar a sacar ropa de verano del armario y a llevar zapatos abiertos. Pero para esto, debemos tener unos pies bonitos e hidratados. Hoy en Plantillas Coimbra enseñaremos unas técnicas para […]

Cuida tus pies para esta Semana Santa 27 March 2015 No Comments

¡La Semana Santa ya está aquí! ¿Qué harás? ¿Quieres ir a algún sitio? Hoy te queremos ofrecer un plan ideal para estas fiestas. ¿Qué te parece hacer un poco de ruta? Muchas personas durante estos días aprovechan para ir a conocer nuevas ciudades o para subir a alguna montaña de tu alrededor, ya que hace […]

Los dolores más típicos en la planta del pie y su solución 11 March 2015 No Comments

Cuando nos duelen los pies el simple hecho de caminar se convierte en una auténtica tortura. Recorrer una pequeña distancia se hace eterno y estamos deseando llegar a casa para descalzarnos. La molestia al caminar hace que modifiquemos nuestra forma de pisar, lo que a la larga puede provocar dolores en otras zonas del cuerpo […]

¿Cuál es el calzado ideal para los bebés y los niños? 20 February 2015 No Comments

Elegir el zapato adecuado para los bebés o para los niños es de vital importancia. Un zapato no es únicamente un complemento, sino es lo que le protegerá, le abrigará, le dará equilibrio y moldeará los pies del pequeño. Por esto, es preciso que compremos al infante zapatos cómodos, de alta calidad y al mismo […]

¿Cómo hacer un masaje a tu pareja por San Valentín? 13 February 2015 No Comments

San Valentín nos recuerda que el amor debe expresarse siempre porque el cariño se cultiva con palabras y con hechos. Aunque San Valentín sea una fecha en el calendario puesta el día 14 de febrero no tiene más trascendencia que otras fechas. Sin embargo el marketing es tan fuerte que de una forma inconsciente, muchas […]

¡Dinos cómo andas y te diremos quien eres! 6 February 2015 No Comments

¿Te has fijado alguna vez que cada persona tiene su propio estilo andando? ¿Te has preguntado por qué será que cada uno camina de forma distinta? Hoy, en Plantillas Coimbra, te daremos a conocer lo que tu forma de caminar revela. Todos y cada uno de nosotros tiene sus propios rasgos que lo hacen único, […]

Hoy hablamos del síndrome de los pies calientes 30 January 2015 No Comments

¿Alguna vez cuando montas en bicicleta has notado dolor en la planta del pie? ¿Un dolor muy fuerte, parecido al que se siente cuando los zapatos te quedan pequeños? ¿Un dolor que desaparece cuando te sacas la zapatilla deportiva y lo apoyas de manera diferente, pero que cuando vuelves a poner el pie en el […]

¿Cómo puedo preparar y cuidar mis pies para ir a esquiar? 23 January 2015 No Comments

Una de las partes más importantes de nuestro cuerpo son los pies y a la que debemos prestar más atención para poder disfrutar del esquí. Hoy daremos una serie de indicaciones para evitar posibles lesiones o problemas en los pies. Uno de los problemas más habituales en el esquí son las bajas temperaturas en que […]

Consejos para empezar a hacer deporte después de las Navidades 9 January 2015 No Comments

Polvorones, turrones, mantecados… Estos son algunos de los alimentos que hemos comido durante la Navidad. Durante estas fiestas, es fácil perder forma física que habías ganado durante el año o simplemente es fácil aumentar algunos quilos. Hoy te vamos a dar una serie de trucos para iniciaros al deporte de forma progresiva. Antes de salir […]

¿Cómo puedo cuidar mis pies que están cansados de tanto bailar durante estas fiestas navideñas? 2 January 2015 No Comments

Durante las fiestas navideñas, aparte de comer, bailamos y nos movemos, sobre todo por fin de año. Seguro que la mayoría de vosotros habéis probado en utilizar zapatos cómodos, pero no ha servido de nada… Bailar o andar de un lado a otro hace que, al final de la noche, tengas los pies inflamos y […]

Tengo los pies siempre fríos en invierno… ¿Qué hago? 26 December 2014 2 Comments

Durante el invierno es normal tener frío en los pies. En muchas ocasiones, un buen abrigo ayuda a no tener frío, pero hay personas que les es insuficiente y sufren durante el invierno, e incluso algunas en verano, de pies fríos y no consiguen que calmar el frío. Hoy os explicaremos porque hay personas que […]