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Consejos para empezar a hacer deporte después de las Navidades 9 January 2015 No Comments

Polvorones, turrones, mantecados… Estos son algunos de los alimentos que hemos comido durante la Navidad. Durante estas fiestas, es fácil perder forma física que habías ganado durante el año o simplemente es fácil aumentar algunos quilos. Hoy te vamos a dar una serie de trucos para iniciaros al deporte de forma progresiva. Antes de salir […]