Plantillas Coimbra

Cuando vamos a la montaña hay que dar importancia al calzado que llevamos. Del mismo modo que en la playa vamos con chancletas, o para hacer una maratón nos calzamos con unas buenas bambas, no se tiene que dejar de hacer en una excursión por sencilla que parezca, puesto que siempre hay una roca o una raíz que pueden dejar en evidencia nuestras articulaciones. Dejaros aconsejar por vuestro zapatero preferido a la hora de adquirir un zapato de andar, pero no olvidéis que el zapato no es lo único que os proporcionará comodidad o bienestar.

Para hacer una excursión, para el día a día o para hacer cualquier otra actividad es imprescindible vestir unas buenas plantillas, ya que estas se adaptan y ajustan a tu pie, proporcionan comodidad y su material natural hace que se evitan las heridas en los pies.
Descubriréis que con un buen calzado y un buen par de plantillas seréis capaces de mucho más de lo que os imagináis. Llegaréis a cualquier sitio sin cansaros tanto y sin ningún tipo de dolor en el pie.
Yo no me lo creía hasta que un día probé unas buenas plantillas de la marca Coimbra junto con un buen calzado. No podía dejar de sorprenderme porque por mucho que anduviera mis pies seguían igual de bien y sin ningún tipo de dolor.

Si lo probáis no dudéis en decírnoslo!!

Vivimos en un mundo rodeado de tecnología aplicado a todos los ámbitos de la vida diaria: desde robots de limpieza a drones, pasando por teléfonos y televisores inteligentes. Ahora las nuevas tecnologías han puesto su punto de mira en el calzado inteligente.

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Madrid y Barcelona se presentan como ciudades líderes para las compras en Europa, sólo por detrás de la metrópolis de Londres, según Globe Shopper Index que valora las ventajas y desventajas de comprar en 33 ciudades europeas de primer orden. Así pues, los viajeros con obsesiones consumistas dan la plata y el bronce en dos ciudades españolas.

La capital británica se sitúa como el destino preferido para ir a comprar con una valoración global de 67,3 puntos sobre 100, mientras que Madrid y Barcelona obtienen una nota de 67,3 puntos. Dentro de las múltiples categorías del ranking elaborado por Globe Shopper Index, Madrid recibe mejores valoraciones que la Ciudad Condal en el apartado de tiendas, con una percepción más positiva sobre la concentración de comercios y la presencia de marcas internacionales. Read the rest of this entry »

¿Te cansas rapidísimo después de correr unos minutos?

En Plantillas Coimbra te damos la solución, simplemente debes seguir las instrucciones y verás cómo cambia totalmente este cansancio.

1. Un buen descanso es clave. Duerme unas 9 horas por la noche.
2. La comida es fundamental. Haz las cinco comidas recomendadas y sin saltarte ninguna. Esta comprobado que saltarse una comida sea cual sea, provoca que el cuerpo tenga menos fuerza durante el día. La fruta y la verduda son imprescindibles.
3. Usa unos zapatos de menos de 2 años, para que se adapten mejor al pie. Ayúdate con unas buenas plantillas para obtener mayor sujeción y tener la comodidad ideal para salir a correr.
4. Cuando salgas a correr nunca te olvides beber agua o cualquier bebida isotónica; mantenerse bien hidratado es imprescindible. Recuerda también beber unos 9 vasos diarios.
5. Para correr debes respirar profundamente, esto hará que no pierdas energia inútilmente.
6. Antes de hacer muchos km, es importante entrenar. Un buen entrenamiento tendrá sus resultados.

Esperamos que estos pequeños consejos te funcionen bien. Esperamos tu opinión.

Se acerca semana santa y es el momento ideal para desconectar del trabajo y relajarse un poco. Estos días es típico ir de viaje a algún sitio o hacer excursiones por los alrededores de tu ciudad. Pero si durante estos cinco días, no tienes pensado ir a ningún sitio, aconsejamos salir a dar una vuelta con amigos, hijos, familia o tu solo, aprovechando que se acerca el buen tiempo.

Si quieres hacer algo diferente y no quedarte en casa, te aconsejamos ir a visitar ciudades cercanas, ir al campo o hacer excursiones por las montañas y campos más próximos. No obstante, si realmente quieres caminar es ideal ir bien calzado y sobretodo usar unas buenas plantillas para evitar el dolor de pies y para evitar la incomodidad de los pies tras muchas horas andando. Porque no hay nada peor que andar con dolor en los pies.

¿Ya te has decidido para ir a algún lugar? ¿Tienes pensado hacer excursiones por diferentes sitios? Cuéntanos que harás, seguro que a muchos nos dais ideas para más adelante hacer la misma ruta.

Si has descuidado tus piernas durante el invierno y quieres ponerlas a punto antes de que llegue el verano, es el momento de poner manos a la obra para conseguir unas piernas suaves y ligeras con los consejos que te damos en este artículo.

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La empresa de plantillas para el calzado abrió hace unos días su nueva aula, dedicada a la exposición de productos y a la presentación de la compañía.

Paredes cubiertas de posters de la marca y de la empresa Collonil. Estantes llenos de productos dispuestos de forma cómoda, en que el cliente o el invitado puede tocarlo y palparlo. En el centro de la sala se dispone de unas mesas para las reuniones, los cursos formativos o para posibles debates.

La función de esta aula es dar a conocer la empresa, junto a un power point que trata sobre sus orígenes y productos. Además, se presenta un segundo power point con la finalidad de formar en todo el proceso de ventas. Finalmente, se adjunta una última presentación digital donde se hace una comparativa de las ventas. Gracias a esta nueva aula el cliente podrá conocer de primera mano todo el proceso que se hace en Plantillas Coimbra.

Su uso ya está en marcha desde hace unos días.

¿Quieres formar parte de está aula? Contacta con nosotros!!

Las reglas del tiempo son muy conocidas. La cantidad de tiempo de que disponemos es limitada, fija e inmutable. Su paso, inexorable. A todos los efectos, pues, es válido considerarlo un bien escaso que requiere una administración inteligente para sacar el beneficio más grande.
Con el ritmo de vida que traemos —estudios, trabajo, tareas de casa, hijos, gestiones del día a día, vida en pareja, familia…—, no es extraño sentir decir a muchas personas que no tienen tiempo para hacer deporte.
Acabamos el día agotados, y lo que menos nos apetece es acabar más agotados después de hacer deporte. El tiempo es un bien escaso y resulta complicado madrugar o alargar el día para hacer ejercicio, con lo cual la sensación de no tener tiempo para hacer ejercicio llega a parecer real. Hay muchas personas que llegan a tener esta percepción y esto los empuja a creer que no tienen tiempo para hacer actividad física. Read the rest of this entry »

Aquí está el invierno y la bajada de la temperatura es una realidad. Actualmente, es cierto, que gracias a los tejidos utilizados para confeccionar ropa, calzado, plantillas…, la calidad de las calefacciones o el acondicionamiento de todos los establecimientos, favorecen que pasemos estos fríos meses sin sentir las bajas temperaturas que tenían que sufrir nuestros antepasados. No obstante, no debemos fiarnos porque el frío puede afectar a nuestra salud.

Las personas mayores suelen padecer problemas en los pies debido al frío, algo que puede mermar su movilidad. Esto favorece que estas personas les pueda resultar difícil y poco apetecible salir a la calle, aunque sea a pasear, pero los especialistas resaltan la importancia de moverse durante estos fríos días, puesto que beneficia la circulación y evita problemas graves.

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Actualmente, podemos encontrar en el mercado una gran variedad de productos, un sin fin de ropa, alimentación, medicamentos, zapatos…

Si nuestra afición es el deporte: correr, andar… Es importante conocer en detalle el calzado ideal para cada actividad. Para los que nos gusta andar, es imprescindible tener un conocimiento de cuál es el mejor que debemos usar.

Si vas a iniciar un programa de caminata o estas caminando ahora mismo, es recomendable utilizar zapatillas que se ajusten al pie y a la actividad para evitar lesiones. Un buen calzado es imprescindible para esta actividad física, no obstante, es fundamental hacer uso de unas buenas plantillas para el pie. Read the rest of this entry »

No hay nada más glamuroso que lucir unos zapatos recién estrenados para completar el look de nuestro mejor conjunto, sobre todo si es para una ocasión especial: una cena, una cita, una entrevista de trabajo o cualquier otro evento.

Al mismo tiempo, no hay nada peor que sufrir con esos bonitos zapatos durante toda la jornada y estar deseando llegar a casa para poder descalzarnos y liberar por fin nuestros pies del sufrimiento.

Para no vernos en esta desagradable situación hay varias pautas que tenemos que tener en cuenta a la hora de calzarnos.

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Sólo un pequeño porcentaje de la población posee un cuerpo completamente simétrico, es decir, la gran mayoría de las personas presenta asimetrías en partes dobles de su anatomía, como las piernas. Este hecho condiciona la forma que tenemos de pisar que, a su vez, influye en el resto del cuerpo. Cuando las piernas no están equilibradas se producen problemas como hernias discales, rotaciones de cadera, desgaste de meniscos o desviaciones de columna, entre otras afecciones. Read the rest of this entry »

Ha llegado un nuevo miembro a la familia de Coimbra!
Nuestro compañero Fran y su mujer, han tenido una niña preciosa! Hoy han venido a presentarnosla, y así les desamos mucha felicidad y alegría con la pequeña recién llegada.

Formado por 26 huesos y sus respectivas articulaciones, el pie es un órgano muy complejo que nos permite caminar, correr y saltar. Se adapta los desniveles del suelo y soporta presiones y el peso de nuestro cuerpo durante toda la vida.

LOS PUNTOS DE APOYO DE LOS PIES

El peso del cuerpo proyectado sobre el pie se sustenta en tres puntos de apoyo que dan lugar a lo que se conoce como trípode plantar, compuesto por un punto posterior, el talón, y dos puntos anteriores, el primer y el quinto metatarsianos. Read the rest of this entry »

La bromhidrosis o mal olor de pies es un problema frecuente pero muy molesto para las personas que lo padecen y que puede llegar a afectar a su vida social.

El mal olor de los pies no es un trastorno en sí mismo sino un síntoma de algo que ocurre en nuestro organismo. Su causa puede deberse a factores como:

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