Con el verano a las puertas, ya son muchos los que están contando los días para comenzar a disfrutar del buen tiempo que caracteriza a esta estación. Paseos por el parque, carreras urbanas, senderismo, deportes de montaña… Con la subida de las temperaturas, las propuestas de ocio al aire libre se multiplican, pero para nuestros […]
La diabetes es una enfermedad, y según diferentes comunicados, la circulación en las extremidades inferiores podría disminuir por culpa de problemas con los vasos sanguíneos porque se estrechan o se obstruyen. Es por eso que se trata de una zona del cuerpo que requiere una atención especial. Esto puede hacer que las áreas con callos […]
A pocos días de empezar el colegio empiezan los nervios de los niños y los padres. Tras 3 meses de vacaciones les cuesta bastante volver a la rutina de nuevo. Hoy en Plantillas Coimbra hemos querido dedicar el post a las mamas y a los papas que tienen niños pequeños y tienen que empezar otro […]
Plantillas de gel, plantillas para calzado, plantillas para los pies Los pies es una de las partes más importantes del cuerpo y debemos prestarle especial atención para evitar problemas de espalda y lesiones. Las razones para que debamos cuidar nuestros pies es que gracias a ellos somos capaces de mantenernos erguidos, además de caminar a […]
Desde 1941 y hasta día de hoy, en Plantillas Coimbra estamos trabajando para mejorar día a día. Actualizamos y lanzamos nuevos productos para satisfacer las necesidades de nuestros clientes. Sin embargo, con la llegada de Internet hemos tenido que dar un paso más para no quedar obsoletos ante esta globalización y la facilidad comunicación. Para […]
En Plantillas Coimbra trabajamos para desarrollar productos con la tecnología más avanzada que se conviertan en el complemento ideal de todo tipo de calzado y en aliados de sus usuarios. Nuestras plantillas para zapatos ayudan a amortiguar impactos, a corregir la pisada, a controlar la transpiración y el olor, a practicar deporte previniendo lesiones y […]
Aunque no nos lo parezca el dolor de pies es una de las dolencias más comunes. Puede afectar a todo tipo de personas independientemente de la edad. Este dolor puede estar en cualquier parte del pie: talón, dedos, planta, arco, tobillo, etc. Cuando nos ocurre esto solemos asociar el dolor con el hecho de no […]
¿Cuantas veces pasa que te vas de viaje y te duelen los zapatos? ¿O que te has dejado las deportivas y tienes que comprarte unas de nuevas? ¿O que te enamoras de unos zapatos monísimos en la otra punta del mundo? O… Es muy habitual ir de viaje y comprarte zapatos nuevos, sea porque te […]
¿Sabías que un 10% de las personas que están perdiendo peso corriendo conservan su cuerpo delgado más de 4 o 5 años? ¿Pero qué les pasa al 90% restante? En Plantillas Coimbra explicaremos los 5 consejos clave para perder peso mientras corres y también, daremos a conocer los 10 mandamientos del runner para mantener el […]
A pocos días de San Valentín hemos creído oportuno hablar sobre hacer deporte con tu pareja. Se ha demostrado que la clave del éxito de cualquier actividad deportiva es la voluntad, la pasión, la actitud y las ganas que le pongas. Pero si lo compartes con tu pareja puede ser aún mejor. Si con tu […]
Si desde siempre te gusta correr o acabas de empezar, o bien, quieres convertirte en un runner no te pierdas este post. Te ofrecemos un plan perfecto para un entrenamiento de 10 km. Te ayudaremos a disfrutar del recorrido, sin miedo a no conseguir llegar a tu objetivo. Para lograr ser un corredor 10 vamos […]
Ya hemos disfrutado de las Navidades, el Año Nuevo y el Roscón de Reyes… Ahora toca lo que todos tememos: BAJAR ESOS KILITOS DE MÁS! Al principio de estas fiestas todos empezamos con un peso bastante correcto pero al acabar todo ha cambiado y estos kilos que hemos conseguido empiezan a molestarnos. En el post […]
Vigilar la salud de nuestros pies en invierno es fundamental para mantenerlos en buen estado y, así, mejorar nuestro bienestar general. Hay varios factores que hay que tener en cuenta, más allá del aspecto estético, como mantener una temperatura adecuada. En caso de padecer diabetes, lupus o enfermedades relacionadas con la circulación sanguínea hay que […]
Se acerca Navidad, la fiesta que tanto queremos. Vestidos largos, ropa elegante y tacones… Los más bonitos y odiosos zapatos. Pues, los tacones son los eternos aliados y los enemigos de las mujeres. En Plantillas Coimbra te ayudaremos a subirte a las alturas sin sufrir. Hoy te explicamos los 10 trucos para gozar de tacones […]
Igual que las manos, la cara y el cuerpo, nuestros pies deben estar igual de mimados. Unos pies mal cuidados pueden provocar problemas tan graves como inhabilitarnos para caminar. Para evitar que tus pies sean desagradables a la vista y tenerlos lo más sanos posibles, en el post de hoy daremos consejos fáciles para mejor […]