‘Dolor de pies’ Archivo

¿Cómo prevenir las ampollas en los pies? 15 June 2018 No Comments

Las ampollas son muy frecuentes en esta época del año y aparecen debido a una fricción incorrecta en las capas de la piel. Debemos prevenir las ampollas aplicando las medidas correctas y, en caso de aparición  debemos saber cómo curarlas. Muchas veces la aparición de ampollas es a causa de una tendencia a pies planos, […]

Conoce hábitos que dañan tus pies y evítalos con plantillas de Gel 9 May 2018 No Comments

¿Tienes los pies delicados? ¿Sufres de dolor en los pies al trabajar mucho tiempo de pie? ¿Llevas un calzado ajustado como botas que te provoca molestias si lo usas mucho rato? Si te suenan algunas de estas situaciones es porque desconoces los beneficios de usar plantillas de gel,  o también es posible que tengas como […]

Juanetes qué son y cómo tratarlos 27 April 2018 No Comments

Los juanetes pueden ser dolorosos y, a su vez, puede causar incomodidad al usar el calzado tanto durante una caminata, una actividad física como cualquier otra actividad cuotidiana. Los juanetes son una alteración en la alineación del primer dedo del pie o el 5º dedo (el dedo gordo o el más pequeño). Esto es muy […]

Evitar dolor de pies si eres la novia 6 April 2018 1 Comment

Es tiempo de bodas, de celebraciones matrimoniales y es momento de dejarte llevar por el amor y disfrutar de tu día sin nada ni nadie que lo impida. Si te casas o vas a ir a una boda próximamente te invitamos a seguir leyendo el post de hoy porque hablamos de algunos trucos para que […]

Claves para cuidar los pies del corredor 23 March 2018 1 Comment

El running es uno de los deportes de impacto más agresivos para el pie… Por eso en Plantillas Coimbra queremos dar algunos consejos/trucos para evitar lesiones al correr. Como siempre decimos, los pies son una de las partes del cuerpo que más sufre… Sobre todo cuando corremos. Ya que cuando practicamos running nuestro pie esta […]

¿Por qué se enfrían tanto los pies? 2 February 2018 No Comments

¿Notas los pies fríos enseguida? ¿No logras que recuperen su temperatura? ¿Andas siempre con los pies congelados? Seguramente alguna de estas preguntas te las has planteado en varias ocasiones. Cuando llega el invierno los pies se enfrían y cuesta mucho que vuelvan a su temperatura óptima. Uno de los problemas más comunes de los pies […]

Tips para mejorar los problemas de circulación de los pies 10 November 2017 1 Comment

Muchas veces nos preocupamos por tener unos pies bonitos y unas uñas bien arregladas y pintadas, pero dejamos de lado la salud de nuestros pies y la mala circulación. Esto último es un problema que debemos solucionar lo antes posible para evitar que se hinchen nuestros pies y nos duelan. Hoy en Plantillas Coimbra hablaremos […]

Cinco secretos para que tus pies no tengan hongos 18 August 2017 No Comments

Todos sabemos que en verano es cuando nuestros pies están más expuestos a sufrir de hongos, ya que usamos zapatos abiertos y en la playa/piscina vamos descalzos. Tener unos pies sanos es importantísimos para sentirnos bien y ser más activos. Los hongos suelen aparecer cuando tenemos descuidada la salud de nuestros pies y no tomamos […]

Materiales y consejos para correr durante los meses de calor 7 July 2017 No Comments

Los meses estivales son ideales para gozar del buen tiempo, de salir a hacer deporte pero debemos tener en cuenta una serie de consejos para evitar sufrir consecuencias. El calor invita a salir a correr y mantenerse en forma. En verano debemos adaptar nuestros hábitos a las altas temperaturas y soportar mejor los entrenamientos. Las […]

¿Sufres de juanetes? 2 June 2017 1 Comment

¿Sufres de juanetes? ¿Tienes juanetes y no sabes que zapatos ponerte? Cada vez son más las personas afectadas por esta enfermedad: deformación del dedo gordo o del dedo pequeño del pie. Hay muchas causas que pueden provocar la aparición de los juanetes. Por ejemplo: por herencia genética, uno de zapatos demasiado apretados o de tacón […]

Tacones: por qué molestan y cómo ir más cómoda 28 April 2017 1 Comment

Probablemente, como la gran mayoría de chicas, te encantan los tacones porque estilizan, son femeninos, etc. Pero… Seguro que también conoces las molestias que pueden ocasionar tras varias horas vistiéndolos. Cuando llega el momento en que el dolor de pies es insoportable es cuando apetece ponerse una deportivas o cualquier otro zapato plano y cómodo. […]

¿Qué zapatos puedes usar si te sudan mucho los pies? 17 March 2017 2 Comments

La sudoración del pies es algo normal y una forma natural que tiene nuestro cuerpo de hacernos sentir frescos y cuidar nuestra temperatura corporal. Sin embargo, si es en exceso no es agradable y puede conllevar problemas. Si este es tu caso, estas en el lugar perfecto hoy hablaremos sobre qué plantillas usar si te […]

Cinco cosas que dañan tus pies 17 February 2017 2 Comments

¿Alguna vez has sufrido dolor de pies y no sabías el por qué? Muchas veces queremos lucir de pies bonitos, dejando de lado las cosas que pueden dañarlo. En Plantillas Coimbra hablaremos de 5 cosas que dañan tus pies y probablemente no lo sepas. Así que te invitamos a seguir leyendo para que tus pies […]