‘Consejos para los pies’ Archivo

Plantillas para el frío: consigue una óptima protección para tus pies 29 November 2019 No Comments

Con la llegada del otoño, es el momento de sacar del armario nuestras botas, botines y zapatos de invierno para afrontar la recta final del año. Si bien es cierto que la estación invernal tiene muchos atractivos, las bajas temperaturas, la lluvia o la nieve hacen necesario que nos preparemos adecuadamente antes de salir a […]

10 motivos por los que apostar por las plantillas de silicona 24 July 2019 No Comments

Estrenamos nueva temporada estival y en nuestro armario, las botas y zapatos de invierno dejan sitio a las sandalias y el calzado abierto típico de esta época. Sin embargo, las altas temperaturas y la humedad características de esta estación pueden suponer un duro desafío para tus pies. Si quieres disfrutar del verano y mantener tus […]

La importancia de un buen calzado para el trabajo y el uso de plantillas para zapatos 27 May 2019 No Comments

Zapatos de tacón, botas, sandalias, bailarinas… La moda de nuestros pies cuenta con opciones para todos los estilos. Sin embargo, si tu trabajo implica largas caminatas o pasar muchas horas de pie, unos zapatos de ensueño pueden convertirse en una auténtica tortura. Cuando la jornada laboral se alarga, complementos como las plantillas para zapatos pueden […]

Complementos del calzado para el buen tiempo 8 May 2019 No Comments

Durante el verano, nuestros pies, uno de los grandes olvidados durante la temporada invernal, vuelven a convertirse en protagonistas. Incorporar unas sencillas atenciones en tu rutina de belleza diaria y elegir un calzado y unas plantillas para zapatos adecuadas son algunas de las claves para mejorar su comodidad, pero también existen otros complementos del calzado […]

Plantillas de silicona para prevenir los pies cansados 25 March 2019 No Comments

Los pies cansados son una de las patologías más frecuentes asociadas a la salud de nuestros pies. Pasamos en pie más de dos tercios de nuestra jornada, por lo que no es sorprendente que nuestro cuerpo se resienta y aparezca esa molesta sensación de fatiga que comúnmente conocemos como pies cansados. Las plantillas de silicona […]

Plantillas pie valgo: conoce esta patología y su tratamiento 28 January 2019 No Comments

El pie valgo es una deformidad del pie producida por una desviación lateral del talón, con lo que la cara plantar queda orientada hacia el borde externo del pie de modo que, cuando cargamos el peso sobre él, este se vuelve plano. Esto ocurre por lo que se conoce como “hiperlaxitud”, una elasticidad excesiva de […]

¿Qué enfermedades de los pies debemos conocer? 30 November 2018 No Comments

En ocasiones los pies sufren enfermedades y estas pueden afectar a la salud de nuestros pies. Para solucionarlo antes debes conocer las enfermedades más frecuentes y así, encontrar un tratamiento adecuado para tus pies. Un cuidado diario de tus pies es fundamental para evitar problemas en un futuro. ¿Qué enfermedades son las comunes? A continuación […]

Plantillas para el frío: prepara tus pies para el cambio de temperaturas 13 November 2018 No Comments

Con el cierre de la temporada estival, llega el momento de revisar la salud de nuestros pies y prepararnos para recibir al frío. Durante el verano, es habitual que los pies sufran de deshidratación y aparezcan afecciones como durezas, ampollas, rozaduras o verrugas, asociadas al agua estancada habitual en piscinas o duchas públicas. ¿Cómo podemos […]

¿Qué debemos hacer cuando se hinchan los pies del frío? 9 November 2018 1 Comment

Es bastante frecuente que los pies se hinchen a causa del frío (o mucho frío). Esto se debe a una acumulación de líquido en los tejidos y los músculos. En las personas sanas, el hinchazón del pie se produce de forma espontánea y suele recuperarse cuando se ha descansado o lavado los pies con agua […]

Plantillas para pies: conoce cómo aliviar los pies cansados 16 October 2018 No Comments

Soportan nuestro peso durante todo el día, pero la mayoría solo nos acordamos de nuestros pies cuando llega el final de la jornada. Los pies cansados son una dolencia común en la actualidad. Según los últimos estudios, los sufre un 53% de la población española. El calor del verano supone un agravante para los pies […]

Trucos para crear un efecto de pies más delgados 27 July 2018 No Comments

En Plantillas Coimbra desde hace mucho tiempo hemos estado hablando sobre los problemas de los pies a causa de no cuidarlos, pero nunca hemos hablado sobre la genética. Es decir, hay personas que tienen los pies anchos o demasiado grandes y no pueden lucir tanto de pies bonitos, en comparación con otras personas. Sin entrar […]

¿Por qué siempre usamos los mismos zapatos? 29 June 2018 No Comments

Se pueden tener muchas pares de zapatos, tanto de invierno como de verano pero siempre acabamos usando los más cómodos. Muchas veces el problema está en que no sabemos o no conocemos que zapatos son los que mejor se adaptan a nuestros pies. Hay pies que prefieren los tacones, hay quienes prefieren las botas, los […]

¿Cómo prevenir las ampollas en los pies? 15 June 2018 1 Comment

Las ampollas son muy frecuentes en esta época del año y aparecen debido a una fricción incorrecta en las capas de la piel. Debemos prevenir las ampollas aplicando las medidas correctas y, en caso de aparición  debemos saber cómo curarlas. Muchas veces la aparición de ampollas es a causa de una tendencia a pies planos, […]

Conoce hábitos que dañan tus pies y evítalos con plantillas de Gel 9 May 2018 No Comments

¿Tienes los pies delicados? ¿Sufres de dolor en los pies al trabajar mucho tiempo de pie? ¿Llevas un calzado ajustado como botas que te provoca molestias si lo usas mucho rato? Si te suenan algunas de estas situaciones es porque desconoces los beneficios de usar plantillas de gel,  o también es posible que tengas como […]

Juanetes qué son y cómo tratarlos 27 April 2018 No Comments

Los juanetes pueden ser dolorosos y, a su vez, puede causar incomodidad al usar el calzado tanto durante una caminata, una actividad física como cualquier otra actividad cuotidiana. Los juanetes son una alteración en la alineación del primer dedo del pie o el 5º dedo (el dedo gordo o el más pequeño). Esto es muy […]