‘Consejos para los pies’ Archivo

¿Cómo combatir los pies fríos? 7 consejos 25 February 2022 No Comments

Tener los pies fríos es una sensación habitual durante los meses de invierno, pero las bajas temperaturas no son la única causa que lo provoca. Una mala circulación sanguínea o un calzado inadecuado también pueden reducir el calor natural de esta parte del cuerpo, entre otros factores. ¿Quieres saber más sobre los pies fríos, sus […]

El cuidado de los pies para mantenerlos suaves e hidratados 26 January 2022 No Comments

Callos, durezas, talones agrietados, ampollas… ¿Has sufrido alguna vez alguno de estos problemas de los pies? Estos trastornos son muy comunes y generalmente, no revisten demasiada gravedad, pero no por ello debemos restarles importancia. Además de usar un calzado adecuado, el cuidado de los pies también es clave para solucionar y prevenir estas dolencias. Si […]

¿Muchas horas de pie? ¿Cómo aliviar el dolor de pies por cansancio? 21 October 2021 No Comments

Llegar a casa al final de la jornada con los pies cansados es una experiencia relativamente común pero, ¿sabes por qué duelen los pies? ¿Qué puedes hacer para evitar esa sensación de fatiga o pesadez? Cuidar de tus pies cada día con un pequeño masaje, usar calzado adecuado o unas plantillas para el dolor de […]

Plantillas para el frío: ¡protege tus pies en invierno! 18 November 2020 No Comments

Se acerca el invierno y nuestro guardarropa se renueva para dar cabida a abrigos y chaquetones, jerseys, gorros, bufandas, botas… pero ¿te has acordado de incluir unas plantillas para el frío en este cambio de armario? Además de conseguir que tu calzado resulte mucho más cómodo, las plantillas de invierno están diseñadas para ofrecerte un […]

Plantillas para pie cavo y valgo: ¿se puede corregir? 17 March 2020 No Comments

¿Tienes hijos pequeños y has observado que apoyan los pies de forma incorrecta al caminar? ¿Sufres de dolencias frecuentes en la zona del talón o el arco plantar? Pisar apoyando los pies sobre la parte inferior o exterior puede ser el resultado de una malformación en la bóveda plantar, asociada a patologías de los pies […]

Plantillas para el frío: consigue una óptima protección para tus pies 29 November 2019 No Comments

Con la llegada del otoño, es el momento de sacar del armario nuestras botas, botines y zapatos de invierno para afrontar la recta final del año. Si bien es cierto que la estación invernal tiene muchos atractivos, las bajas temperaturas, la lluvia o la nieve hacen necesario que nos preparemos adecuadamente antes de salir a […]

10 motivos por los que apostar por las plantillas de silicona 24 July 2019 No Comments

Estrenamos nueva temporada estival y en nuestro armario, las botas y zapatos de invierno dejan sitio a las sandalias y el calzado abierto típico de esta época. Sin embargo, las altas temperaturas y la humedad características de esta estación pueden suponer un duro desafío para tus pies. Si quieres disfrutar del verano y mantener tus […]

La importancia de un buen calzado para el trabajo y el uso de plantillas para zapatos 27 May 2019 No Comments

Zapatos de tacón, botas, sandalias, bailarinas… La moda de nuestros pies cuenta con opciones para todos los estilos. Sin embargo, si tu trabajo implica largas caminatas o pasar muchas horas de pie, unos zapatos de ensueño pueden convertirse en una auténtica tortura. Cuando la jornada laboral se alarga, complementos como las plantillas para zapatos pueden […]

Complementos del calzado para el buen tiempo 8 May 2019 No Comments

Durante el verano, nuestros pies, uno de los grandes olvidados durante la temporada invernal, vuelven a convertirse en protagonistas. Incorporar unas sencillas atenciones en tu rutina de belleza diaria y elegir un calzado y unas plantillas para zapatos adecuadas son algunas de las claves para mejorar su comodidad, pero también existen otros complementos del calzado […]

Plantillas de silicona para prevenir los pies cansados 25 March 2019 No Comments

Los pies cansados son una de las patologías más frecuentes asociadas a la salud de nuestros pies. Pasamos en pie más de dos tercios de nuestra jornada, por lo que no es sorprendente que nuestro cuerpo se resienta y aparezca esa molesta sensación de fatiga que comúnmente conocemos como pies cansados. Las plantillas de silicona […]

Plantillas pie valgo: conoce esta patología y su tratamiento 28 January 2019 1 Comment

El pie valgo es una deformidad del pie producida por una desviación lateral del talón, con lo que la cara plantar queda orientada hacia el borde externo del pie de modo que, cuando cargamos el peso sobre él, este se vuelve plano. Esto ocurre por lo que se conoce como “hiperlaxitud”, una elasticidad excesiva de […]

¿Qué enfermedades de los pies debemos conocer? 30 November 2018 No Comments

En ocasiones los pies sufren enfermedades y estas pueden afectar a la salud de nuestros pies. Para solucionarlo antes debes conocer las enfermedades más frecuentes y así, encontrar un tratamiento adecuado para tus pies. Un cuidado diario de tus pies es fundamental para evitar problemas en un futuro. ¿Qué enfermedades son las comunes? A continuación […]

Plantillas para el frío: prepara tus pies para el cambio de temperaturas 13 November 2018 No Comments

Con el cierre de la temporada estival, llega el momento de revisar la salud de nuestros pies y prepararnos para recibir al frío. Durante el verano, es habitual que los pies sufran de deshidratación y aparezcan afecciones como durezas, ampollas, rozaduras o verrugas, asociadas al agua estancada habitual en piscinas o duchas públicas. ¿Cómo podemos […]

¿Qué debemos hacer cuando se hinchan los pies del frío? 9 November 2018 1 Comment

Es bastante frecuente que los pies se hinchen a causa del frío (o mucho frío). Esto se debe a una acumulación de líquido en los tejidos y los músculos. En las personas sanas, el hinchazón del pie se produce de forma espontánea y suele recuperarse cuando se ha descansado o lavado los pies con agua […]

Plantillas para pies: conoce cómo aliviar los pies cansados 16 October 2018 No Comments

Soportan nuestro peso durante todo el día, pero la mayoría solo nos acordamos de nuestros pies cuando llega el final de la jornada. Los pies cansados son una dolencia común en la actualidad. Según los últimos estudios, los sufre un 53% de la población española. El calor del verano supone un agravante para los pies […]