‘Consejos para los pies’ Archivo

Plantillas pie valgo: conoce esta patología y su tratamiento 28 January 2019 No Comments

El pie valgo es una deformidad del pie producida por una desviación lateral del talón, con lo que la cara plantar queda orientada hacia el borde externo del pie de modo que, cuando cargamos el peso sobre él, este se vuelve plano. Esto ocurre por lo que se conoce como “hiperlaxitud”, una elasticidad excesiva de […]

¿Qué enfermedades de los pies debemos conocer? 30 November 2018 No Comments

En ocasiones los pies sufren enfermedades y estas pueden afectar a la salud de nuestros pies. Para solucionarlo antes debes conocer las enfermedades más frecuentes y así, encontrar un tratamiento adecuado para tus pies. Un cuidado diario de tus pies es fundamental para evitar problemas en un futuro. ¿Qué enfermedades son las comunes? A continuación […]

Plantillas para el frío: prepara tus pies para el cambio de temperaturas 13 November 2018 No Comments

Con el cierre de la temporada estival, llega el momento de revisar la salud de nuestros pies y prepararnos para recibir al frío. Durante el verano, es habitual que los pies sufran de deshidratación y aparezcan afecciones como durezas, ampollas, rozaduras o verrugas, asociadas al agua estancada habitual en piscinas o duchas públicas. ¿Cómo podemos […]

¿Qué debemos hacer cuando se hinchan los pies del frío? 9 November 2018 1 Comment

Es bastante frecuente que los pies se hinchen a causa del frío (o mucho frío). Esto se debe a una acumulación de líquido en los tejidos y los músculos. En las personas sanas, el hinchazón del pie se produce de forma espontánea y suele recuperarse cuando se ha descansado o lavado los pies con agua […]

Plantillas para pies: conoce cómo aliviar los pies cansados 16 October 2018 No Comments

Soportan nuestro peso durante todo el día, pero la mayoría solo nos acordamos de nuestros pies cuando llega el final de la jornada. Los pies cansados son una dolencia común en la actualidad. Según los últimos estudios, los sufre un 53% de la población española. El calor del verano supone un agravante para los pies […]

Trucos para crear un efecto de pies más delgados 27 July 2018 No Comments

En Plantillas Coimbra desde hace mucho tiempo hemos estado hablando sobre los problemas de los pies a causa de no cuidarlos, pero nunca hemos hablado sobre la genética. Es decir, hay personas que tienen los pies anchos o demasiado grandes y no pueden lucir tanto de pies bonitos, en comparación con otras personas. Sin entrar […]

¿Por qué siempre usamos los mismos zapatos? 29 June 2018 No Comments

Se pueden tener muchas pares de zapatos, tanto de invierno como de verano pero siempre acabamos usando los más cómodos. Muchas veces el problema está en que no sabemos o no conocemos que zapatos son los que mejor se adaptan a nuestros pies. Hay pies que prefieren los tacones, hay quienes prefieren las botas, los […]

¿Cómo prevenir las ampollas en los pies? 15 June 2018 1 Comment

Las ampollas son muy frecuentes en esta época del año y aparecen debido a una fricción incorrecta en las capas de la piel. Debemos prevenir las ampollas aplicando las medidas correctas y, en caso de aparición  debemos saber cómo curarlas. Muchas veces la aparición de ampollas es a causa de una tendencia a pies planos, […]

Conoce hábitos que dañan tus pies y evítalos con plantillas de Gel 9 May 2018 No Comments

¿Tienes los pies delicados? ¿Sufres de dolor en los pies al trabajar mucho tiempo de pie? ¿Llevas un calzado ajustado como botas que te provoca molestias si lo usas mucho rato? Si te suenan algunas de estas situaciones es porque desconoces los beneficios de usar plantillas de gel,  o también es posible que tengas como […]

Juanetes qué son y cómo tratarlos 27 April 2018 No Comments

Los juanetes pueden ser dolorosos y, a su vez, puede causar incomodidad al usar el calzado tanto durante una caminata, una actividad física como cualquier otra actividad cuotidiana. Los juanetes son una alteración en la alineación del primer dedo del pie o el 5º dedo (el dedo gordo o el más pequeño). Esto es muy […]

Preparar tus pies para el buen tiempo 20 April 2018 No Comments

¿Te atreves a dejar atrás los botines y ponerte zapatos abiertos? ¿Tienes los pies feos por culpa del invierno? ¿Necesitas preparar tus pies para el buen tiempo? Cada año cuando el invierno y las bajas temperaturas nos dejan atrás, debemos poner nuestros pies a punto para los  zapatos abiertos y eso no es tarea fácil. […]

Evitar dolor de pies si eres la novia 6 April 2018 3 Comments

Es tiempo de bodas, de celebraciones matrimoniales y es momento de dejarte llevar por el amor y disfrutar de tu día sin nada ni nadie que lo impida. Si te casas o vas a ir a una boda próximamente te invitamos a seguir leyendo el post de hoy porque hablamos de algunos trucos para que […]

Plantillas para zapatos: ¿Cómo hacer que tus pies no sufran en Carnaval? 13 February 2018 No Comments

El frío, la humedad y la lluvia pasa factura a nuestros pies. En especial, el desgaste que sufren los pies en invierno a consecuencia de los agentes externos obliga a tomar mayores medidas de protección para nuestros pies como el uso de plantillas para el frío. Y es que el uso de plantillas para zapatos […]

¿Cómo cuidar nuestro pies durante el invierno? 19 January 2018 3 Comments

Siempre dedicamos los post de Plantillas Coimbra a hablar sobre cómo cuidar y mimar nuestros pies en primavera o verano, pero… ¿Y en invierno? Es en los meses de frío cuando nuestros pies permanecen escondidos en calcetines gruesos y zapatos cerrados. Esto no quiere decir que no requieran de cuidados específicos. Así que hoy vamos […]

Calcula la talla de pie de tu bebé 1 December 2017 1 Comment

¿Qué talla de pie hará mi bebé? ¿Qué talla necesita? ¿Qué zapato le debo comprar? Estas son muchas de las preguntas que se plantean los padres cuando van a comprar los primeros zapatos para sus hijos. En Plantillas Coimbra te enseñaremos a conocer el número de pie que hace tu bebé sin que te equivoques. […]