‘Plantillas Deportivas’ Archivo

Plantillas con memoria: elegirlas correctamente para hacer deportes 20 December 2022 No Comments

¿Eres un apasionado del running? ¿Te gusta aprovechar tu tiempo libre para jugar al fútbol, al pádel o echar unas canastas? ¿Has decidido ponerte en forma para el nuevo año? Cualquier motivo es bueno para comenzar a practicar deporte pero, ¡contar con el equipo adecuado también es importante! Las plantillas con memoria son un complemento […]

¿Necesito plantillas deportivas? Resolvemos todas tus dudas 12 August 2021 No Comments

¿Eres deportista habitual o has decidido que este verano es un buen momento para empezar? ¿Quieres equipar a tus hijos para que disfruten al máximo de estas vacaciones? Las plantillas deportivas son un complemento ideal para hacer más cómoda tu práctica y mejorar tu rendimiento, pero, ¿sabes en qué casos están recomendadas? ¿Qué tipos existen […]

Beneficios de las plantillas para correr: ¡Te interesa si eres un runner! 8 October 2020 No Comments

Si estás buscando opciones para incluir el deporte en tu rutina diaria, la ciudad puede convertirse en un magnífico campo de entrenamiento. Y si te gusta escaparte al campo y relajarte en medio de la naturaleza ¡nada como disfrutarla a la carrera! Las zapatillas deportivas y las plantillas para correr forman parte del equipamiento básico […]

Plantillas deportivas: protege tus pies y mejora tu rendimiento 22 January 2020 No Comments

La práctica deportiva habitual es una actividad muy recomendable dentro de unos hábitos de vida saludable. El deporte nos ayuda a mantenernos en forma y tiene múltiples beneficios para nuestro estado anímico y mental, pero, si no tenemos en cuenta algunas consideraciones básicas, también puede suponer un riesgo para la salud de nuestros pies. Si […]

Guía básica para elegir tus plantillas deportivas 24 September 2019 No Comments

El deporte es una actividad altamente recomendable si queremos llevar una vida sana. Caminar o correr por la ciudad es una opción excelente para mantenernos activos y en forma, pero también supone un esfuerzo importante para nuestro cuerpo. Las plantillas deportivas son un complemento ideal para mitigar las tensiones derivadas de los movimientos repetidos y […]

Plantillas para los pies: todo lo que necesitas saber 28 September 2018 No Comments

Los pies son una parte del cuerpo que debemos mimar y prestar mucha atención, además de cuidarlos porque nos ayudan a caminar. A menudo, los zapatos nos causan daños y heridas, por ello, las plantillas son siempre un buen remedio. Aunque también pueden solucionar otros problemas, como: pies planos, sujeción del pie con el zapato, […]

Plantillas para hacer deporte: evita rozaduras en los pies 11 April 2018 No Comments

La llegada de la primavera, el efecto del buen tiempo y el aumento de las temperaturas después del frío del invierno supone cambios de comportamiento a la hora de usar ciertas prendas de ropa, y sobre todo el calzado. En el caso de los zapatos, debemos acostumbrar nuestros pies mediante el uso progresivo de los […]

Consejos básicos para cuidar los pies de un deportista 14 November 2017 No Comments

El running es un deporte en auge, cada fin de semana miles de corredores de todas las clases, condiciones y estilos coinciden corriendo en asfalto, montaña y carretera. Y es que la moda del running se ha trasladado no solo a la carretera, sino también al mundo de la montaña gracias a la reciente moda […]

El regalo perfecto para estas Navidades 12 December 2016 2 Comments

Quedan pocos días para que llegue la Navidad y debemos empezar a pensar que regalos hacer para cada uno. Y cada año se hace más complicado porque nos quedamos sin ideas. Este año queremos evitar que esto ocurra dando ideas originales y diferentes. Regalo para hombres elegantes Si tienes que hacer un regalo a tu […]

Claves para combatir el dolor de pies 25 November 2016 1 Comment

¿Te duelen los pies? La molestia en los pies afecta a más de la mitad de los adultos. Nuestros pies son la parte del cuerpo más castigada y, casi siempre, la que menos atención prestamos. Es muy importante darles protagonismo y cuidarlos mucho. Según diferentes estudios, más de la mitad de los adultos sufre de […]

CONSEJOS QUE NUNCA DEBEMOS DAR A UN RUNNER 20 April 2016 1 Comment

Hemos ido notando que cada vez son más las personas que practicamos deporte, sobretodo el running que se ha convertida en una afición para muchos. A menudo tenemos charlas con otros corredores que suelen ser muy divertidas y disfrutamos mucho. Uno de los tópicos que nunca suelen faltar entre los corredores son los consejos, algunos […]

Cuidar correctamente tus pies. ¿Cómo? 25 March 2016 5 Comments

Indiferentemente de la época del año en que nos encontremos, siempre debemos mimar y cuidar nuestros pies, dedicándoles unos minutos al día. Al mismo tiempo, debemos ser cuidadosos con el tipo calzado que utilizamos. Los pies es una de las partes más importantes de nuestro cuerpo, sin embargo es la que menos se cuida… Cabe […]

Correr puede convertirse en el mejor momento del día si lo haces con tu pareja 10 February 2016 2 Comments

A pocos días de San Valentín hemos creído oportuno hablar sobre hacer deporte con tu pareja. Se ha demostrado que la clave del éxito de cualquier actividad deportiva es la voluntad, la pasión, la actitud y las ganas que le pongas. Pero si lo compartes con tu pareja puede ser aún mejor. Si con tu […]

Consejos para esquiar mejor 15 January 2016 No Comments

No sabíamos si este año podríamos hablar de deportes de nieve, ya que el tiempo no ha acompañado… Pero parece que por fin ha llegado el frío! ¿Te gusta la nieve? ¿Los deportes de riesgo? ¿Esquiar? Si has respondido que si a estas preguntas… ¡Hoy es tú día! En Plantillas Coimbra hemos decidido dedicar este […]

La mejor época para salir a caminar es AHORA. ¿Te apuntas? 13 November 2015 2 Comments

Tras terminar las vacaciones, volvernos a adaptar a la rutina: trabajo, horarios, deporte… Empiezan las caminatas populares de los pueblos. Por eso hoy dedicamos este post a prepararnos para hacer senderismo. Queremos ofrecer consejos prácticos y esenciales tanto para caminatas de pocos kilómetros o como de muchos, como por ejemplo el Camino de Santiago. Para […]