Las plantillas taloneras son un complemento del calzado muy útil para aliviar las molestias asociadas a patologías de los pies como el espolón calcáneo, pero incorporarlas a tu calzado diario también supone otros muchos beneficios. ¿Tu jornada laboral implica muchas horas de pie o largas caminatas? ¿Te gusta relajarte corriendo por la ciudad o practicas […]
Los pies son una parte del cuerpo que debemos mimar y prestar mucha atención, además de cuidarlos porque nos ayudan a caminar. A menudo, los zapatos nos causan daños y heridas, por ello, las plantillas son siempre un buen remedio. Aunque también pueden solucionar otros problemas, como: pies planos, sujeción del pie con el zapato, […]
Los meses estivales son ideales para gozar del buen tiempo, de salir a hacer deporte pero debemos tener en cuenta una serie de consejos para evitar sufrir consecuencias. El calor invita a salir a correr y mantenerse en forma. En verano debemos adaptar nuestros hábitos a las altas temperaturas y soportar mejor los entrenamientos. Las […]
Muchas veces encontramos nuestro calzado por el mal olor antes que con los ojos. La razón, es el mal olor que desprenden. El mal olor de pies es un problema bastante común y es más fácil de erradicar de lo que parece. Si quieres saber cómo evitar este problema presta atención, en este artículo, te […]
¿Te duelen los pies? La molestia en los pies afecta a más de la mitad de los adultos. Nuestros pies son la parte del cuerpo más castigada y, casi siempre, la que menos atención prestamos. Es muy importante darles protagonismo y cuidarlos mucho. Según diferentes estudios, más de la mitad de los adultos sufre de […]
Durante el frío los pies están encerrados en los zapatos, pero cuando empieza el buen tiempo los liberalizamos dejándolos que pase el aire. No obstante, debemos tener mucho cuidado para evitar problemas en nuestros pies y que pueden ser muy molestos. En Plantillas Coimbra hablaremos sobre estos problemas veraniegos que afectan nuestros pies y como […]
Estamos en verano. La llegada del calor, las fiestas, la playa… marcan la temporada de lucir nuestros pies. A veces, en esta época surgen molestos problemas que nos impiden tener unos pies bonitos y saludables. El sudor, las piscinas, el gimnasio o la playa, entre otros, pueden suelen ser la causa de algunas afecciones que […]
En Plantillas Coimbra hemos querido dedicar el post de hoy para hablar de cómo cuidar tus pies y el de los más pequeños este verano. La recomendación más importante que debemos tener siempre muy presente es la higiene de nuestro pies sobre todo en esta época de altas temperaturas. Los pies son una de las […]
Es muy frecuente ir con sandalias y notar que tus pies van resbalando. ¿Y cuándo llueve? Mucho peor. ¿Cuántas de nosotros no nos hemos caído por culpa de las sandalia? ¿Y la vergüenza que nos hace? Además que puede ser peligroso y mientras el resto de personas te miran e incluso algunos se ríen. Esos […]
En verano nuestros pies sufren con el calor y el sudor. La piel está más expuesta y es propensa a las rozaduras, en especial si utilizamos sandalias, puesto que las tiras pueden resultar molestas en el empeine y en los dedos. Los pies están hinchados y necesitan una amortiguación especial para la pisada, sobre todo, […]
Las vacaciones, las fiestas, el cambio en nuestra rutina y nuestros horarios… Todo ello hace que a veces nos olvidemos de cuidar nuestros pies cuando llega el verano Sin embargo, si queremos tener unos pies bonitos y saludables también en esta época del año, debemos prestarles una serie de atenciones. Muchas serán similares a las […]
En verano los pies sufren muchos cambios y, a menudo, no nos damos cuenta de ello. Dejamos los zapatos cerrados y nos ponemos las sandalias, dejamos de proteger el pie con el calcetín, empiezas los días en la playa donde nuestros pies se ven sometidos a pisar la arena… En Plantillas Coimbra daremos algunos consejos […]
Muchas personas utilizan plantillas para pies de forma habitual. Los motivos pueden ser muchos: corregir un problema de pisada, prevenir la fascitis plantas, aliviar el dolor en los talones, corregir el pie cavo, plano o valgo o, simplemente, por añadir un plus de comodidad y evitar que el zapato “baile”. Durante los meses de invierno […]