Evitar el mal olor de pies 26 May 2017 2 Comments

¿Sufres de hiperhidrosis en los pies? ¿Quieres evitarlo pero no sabes cómo? ¿Has probado muchas cosas pero nada funciona para el exceso de sudoración? Si alguna vez te has planteado alguna de estas preguntas u otras similares no dudes en seguir leyendo porque hoy daremos unos trucos para ayudar con el problema de hiperhidrosis, también conocido como exceso de sudoración en los pies y mal olor.

En muchas ocasiones hemos hablado de la hiperhidrosis en los pies, pero es un tema importante ya que cada vez hay más personas que lo sufren y nos piden consejo y ayuda. Por ello, hemos creído oportuno hablar sobre este tema. Además, debemos tener presente que empieza el buen tiempo y a todos nos gusta llevar zapatos abiertos y gozar de este clima cálido sin miedo al olor que puedan desprender nuestros pies.

Para tener unos pies bonitos, sanos y sin mal olor, será preciso llevar a cabo algún tratamiento para evitar que esto ocurra. Read the rest of this entry »

Consejos para los pies de los peregrinos en el Camino de Santiago 19 May 2017 1 Comment

¿Quieres hacer el Camino de Santiago? ¿Tienes miedo de que tus pies no lo aguanten? Si te planteas preguntas como estas, en Plantillas Coimbra te damos la solución!

Desde el primer día que empieza el Camino hasta el último tenemos que dedicarles especial atención a nuestro pies, ya que ellos son quienes nos tienen que llevar a Santiago y si los mimamos nos llevarán seguro.

 

A continuación daremos una serie de consejos para que nuestros pies no sufran durante las etapas del camino. Queremos destacar que no importa los días que hagas el camino ni la etapa, los pies debemos mimarlos.

  • Higiene: al final del día tras haber hecho la etapa es aconsejable lavar cuidadosamente nuestros pies con agua tibia para que se relajen y así poder estar listos para el día siguiente.
  • Evitar ampollas: una correcta hidratación ayuda a evitar las ampollas. Antes de salir a caminar aconsejamos aplicarse por todo el pie. No obstante, en muchas ocasiones, no es suficiente y aparecen ampollas… Para ello existen productos que ayudan a aliviar y a curar dichas ampollas o rozaduras. Para empezar tenemos las tiritas de silicona muy parecidas a las de la farmacia que ayudan a que la herida sane y a la vez tu piel respire. Por otro lado si la rozadura ha aparecido en los dedos, existen dediles de silicona que evitan que las ampollas o rozaduras sigan sufriendo y provocando dolor.
  • Calcetines: para evitar incomodidades o cicatricen aconsejamos utilizar calcetines de algodón sin costuras. Si es invierno también aconsejamos llevaros algunos de recambio de lana por si hace demasiado frío.
  • Relajar los pies: durante el Camino notaremos que nuestros pies pasan por distintas fases. En algunas veremos que están realmente cansados y cuesta seguir andando. Es importante mojarlos en una fuente con agua fría en un periodo de tiempo corto y secarlos bien. Si esto pasa muy a menudo aconsejamos utilizar plantillas especificas para hacer el Camino de Santiago.

Con estos consejos seguro que ya podrás hacer el Camino de Santiago sin problemas y disfrutar como es debido.

 

 

 

 

 

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Los complementos de calzado que más encajan para tus zapatos 5 May 2017 2 Comments

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¿Por qué molestan tanto los tacones?

No todos los cuerpos son compatibles con los tacones, cuando utilizamos unos stilettos el pie está en un ángulo antinatural, luchando constantemente contra la gravedad. Para que el pie deslice para delante, la distribución del peso cambia y provoca roce entre el zapato y el pie. Read the rest of this entry »

Tips para tener unos pies hidratados en primavera 21 April 2017 1 Comment

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Muchos de nosotros cuando vamos a cambiar de zapatos nos damos cuenta que nuestros pies sufren de una falta de hidratación, ya que es frecuente en invierno olvidarnos de ellos.

En Plantillas Coimbra tenemos algunos tips que ayudaran a lucir de pies hidratados esta primavera.

Consejos

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La leyenda del conejo de Pascua 14 April 2017 No Comments

¿Cuántas veces has escuchado hablar de un conejo por Semana Santa? ¿De unos huevos de chocolate escondidos? ¿O de la típica búsqueda de los huevos?

Como estamos en plena Semana Santa hemos creído conveniente explicar la historia del conejo de Pascua. Aunque en España no se conozca mucho la tradición del conejo de Pascua seguro que os encantará su historia.

El origen del conejo de Pascua empezó en las fiestas anglosajonas pre-cristianas. En ese momento se creía que el conejo simbolizaba la fertilidad y este estaba asociado con la diosa Easter. Durante el mes de abril se le dedicaba a esta diosa las fiestas de primavera. Esto era muy típico en los pueblos del norte de Europa. Read the rest of this entry »

Iniciar a los niños al senderismo 7 April 2017 2 Comments

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Ahora que empieza la temporada de hacer senderismo y el buen tiempo os daremos algunos consejos para disfrutar de este deporte con vuestros hijos. Según expertos no hay edad específica para empezar a practicar senderismo, pero es recomendable que a los 5 años se empiece a incorporarlos a algunas actividades relacionadas y a los 7 u 8 empiecen las incursiones en el mundo del senderismo. Read the rest of this entry »

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¿Pies demasiado grasos? Trucos y consejos para acabar con ellos 24 March 2017 No Comments

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Uno de las razones principales del porque los pies están demasiado grasos puede ser por falta de higiene. Aunque no te preocupes existen algunos remedios que pueden ayudarte a acabar con esto.

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Plantillas Coimbra en las ferias de calzado 3 March 2017 1 Comment

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